Похудевшая Мария Аронова призналась: Вот что стало причиной
Народная артистка России Мария Аронова удивила публику преображением — она похудела на 22 килограмма. Секретом своего успеха актриса поделилась на премьере фильма «Не по-детски».
Оказалось, никаких модных диет и изнуряющих систем звезда не придерживается. Всё гораздо проще: Аронова просто убрала из своего рациона продукты, на которых держался лишний вес. Признание прозвучало в беседе с порталом Super.
Я стараюсь не есть мои любимые пирожки. Я отказалась от мучного и колбас и, к сожалению, от моей любимой жареной картошки,
— поделилась артистка.
Вдохновением для неё стал старший сын Владислав, который сумел сбросить целых 45 килограммов. Аронова не скрывает, что очень гордится наследником. А его метод, как выяснилось, предельно бесхитростный: по словам звезды, сын «просто перестал жрать из корыта». Видимо, семейный подход к стройности — это не марафон с диетологами, а честный разговор с самим собой и холодильником.
коллаж царьграда
Ранее гражданин Британии по имени Мартин Дэвис поделился своими достижениями в области потери веса, сбросив 95 килограммов благодаря занятиям спортом и отказу от алкоголя. По утверждению 58-летнего мужчины, его максимальный вес составлял 175 килограммов. В то время его рацион включал значительное количество хлеба, бекона, шоколадных печений, фастфуда и полуфабрикатов. Помимо этого, он ежедневно употреблял как минимум одну бутылку водки.
Из-за избыточного веса Дэвис часто просыпался ночью от удушья, не мог спать на спине и был вынужден использовать специализированное кресло для сна. В ноябре 2020 года его в срочном порядке госпитализировали из-за резкого повышения давления и учащенного сердцебиения.
После выписки из больницы британец решил кардинально изменить образ жизни и отказался от алкоголя, начав соблюдать диету. Вредные перекусы он заменил на орехи, морепродукты и свежие овощи. Несмотря на потерю веса, состояние его здоровья продолжало вызывать беспокойство. Врачи диагностировали у Дэвиса некое количество сердечных заболеваний, поражение печени, нарушение функций почек, артрит и увеличение лимфатических узлов.
коллаж царьграда
В ответ на эти вызовы мужчина начал активно заниматься спортом и каждое утро проходить по 14 тысяч шагов.
Я все еще болен — и это уже не изменить. Но я надеюсь, что смогу достичь своей цели и увидеть, как мой сын окончит университет, подобно тому как это уже сделала моя дочь,
- отметил Дэвис. Медики оценивают, что ему предстоит прожить еще пять-десять лет.