Почти 40% рака можно предотвратить: Врачи рассказали, чем придётся пожертвовать ради этого
Специалисты установили, что почти 40% рака можно предотвратить, но для этого нужно постараться. Впрочем, задача вполне посильная. Чем же придётся пожертвовать, если мы хотим как можно дольше оставаться здоровыми?
Развитие рака зачастую зависит от наследственности, возраста, инфекций, экологии, индивидуальных особенностей деления клеток и ещё множества факторов. Контролировать каждый из этих параметров невозможно. Но почти 40% рака можно предотвратить. К такому выводу пришли эксперты Всемирной организации здравоохранения и Международного агентства по изучению рака.
Главная цель – снизить влияние факторов риска. Во всяком случае тех из них, о которых мы уже знаем. Какие виды онкологических заболеваний можно предотвратить?
Рак лёгкого
Основной фактор риска – курение. Табачный дым содержит повреждающие ДНК клеток вещества. Со временем они провоцируют развитие злокачественных новообразований.
Думать, что вредны лишь сигареты, это ошибка. Не меньший риск для здоровья несут трубки, сигары, электронные системы доставки никотина (вейпы и прочие), а также пассивное курение. Чем чаще и дольше человек курит, тем выше у него риск рака.
Рак кожи
Солнечные ожоги, использование соляриев и частое пребывание под прямыми солнечными лучами без средств защиты могут стать катализатором для неконтролируемого деления клеток.
Фото: Pavlova Yuliia/shutterstock
Всё дело в том, что ультрафиолет повреждает ДНК клеток эпидермиса. Некоторые подобные "ошибки" организм сам исправит, но его ресурс не бесконечен. Со временем подобные "поломки" начнут накапливаться, что увеличит риск перерождения обычных клеток в раковые.
Рак шейки матки
Как правило, он связан с вирусом папилломы человека. Некоторые виды данного вируса вызывают изменение в клетках, что со временем может обернуться предраком и раком.
Увы, одного здорового образа жизни для предотвращения болезни тут мало. Потребуется вакцинация против вируса папилломы человека, а также регулярный скрининг.
Рак печени
Его вызывают алкоголь, лишний вес и гепатиты B и C. Печень не начнёт продуцировать раковые клетки, если человек набрал несколько лишних кило после отпуска или позволил себе лишнего в Новый год, однако злоупотребление алкоголем и жировой гепатоз печени – прямые провокаторы онкологических заболеваний.
Фото: Hryshchyshen Serhii/shutterstock
Важно то, что перечисленные факторы способны наносить вред годами. Рано или поздно хроническое воспаление обернётся страшным диагнозом.
Чем придётся пожертвовать ради здоровья?
В основном сиюминутными удовольствиями. Привычка обсудить последние новости в курилке, желание заканчивать каждый приём пищи калорийным десертом, любовь к загоранию без использования солнцезащитных кремов, бокал-другой вина вечером после трудного рабочего дня – всё это приятно, но опасно. Врачи напоминают: болезнь всегда легче предотвратить, чем лечить. Особенно, если речь идёт о раке.