Повысить иммунитет одним движением. Шутка? Нет, просто метод
Тактильные ощущения важны для каждого человека. Тактильность способствует выработке эндорфинов, стимулирует работу иммунной системы. Другими словами, очень часто мы можем повысить иммунитет одним лишь движением.
Некоторые люди испытывают особенную потребность в тактильном контакте. Касание для таких людей является средством познания мира и общения. О том, какие факторы влияют на развитие тактильности, рассказал в беседе с "Газетой.Ru" Станислав Самбурский, бизнес-психолог, клинический психолог и автор Дзен-канала.
Тактильные ощущения важны для любого человека. Однако прикосновения неодинаково комфортны и приятны для всех людей. Первый фактор, который оказывает влияние на уровень тактильности, - культура. Например, где-то прикосновения являются органической частью культуры, а где-то считаются чем-то неприличным.
Ещё один фактор - воспитание. Как правило, поясняет специалист, люди, которые в детстве получали много ласки и прикосновений от родителей, вырастают более тактильными.
Кроме того, уровень тактильности человека может зависеть от генетики. Некоторые люди наследуют более чувствительную кожу, которая реагирует на прикосновения сильнее, чем у других,
- делится психолог.
Тактильность обладает целым рядом плюсов: она способствует выработке эндорфинов, стимулирует работу иммунной системы и благоприятно действует на установление эмоциональной связи между людьми.