Пять самых вредных продуктов назвала врач Ровенская
Нутрициолог разъяснила, какие продукты особенно вредны при частом употреблении.
Дипломированный нутрициолог Светлана Ровенская рассказала РИА Новости, какие продукты вредны для организма, если есть их постоянно. В первую очередь она назвала сладкие газировки, алкоголь, продукты с большим количеством сахара, ультрапереработанные снеки и фастфуд.
Эти продукты опасны тем, что содержат много калорий, сахара, соли и жиров, но при этом у них низкая питательная ценность. Их избыток в рационе ведёт к лишнему весу, повышает риск болезней сердца и сосудов, а также плохо влияет на кожу.
Уважаемые читатели "Царьграда"!
Присоединяйтесь к нам в соцсетях "ВКонтакте" и "Одноклассники", также подписывайтесь на наш телеграм-канал.
Если вам есть чем поделиться с редакцией "Царьград. Беларусь", присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту belorussia@Tsargrad.TV.