Пик цветения березы: Никонов дал советы нижегородцам
Нижегородская область столкнулась с пиком цветения березы, являющейся основным источником аллергенов в средней полосе России. Одновременно завершается период пыления ольхи. Об этом сообщил представитель сферы здравоохранения региона Алексей Никонов.
Эксперт подготовил ряд рекомендаций для жителей, страдающих от аллергии.
Основная опасность аллергии на березу заключается в том, что белок ее пыльцы (Bet v 1) структурно схож с белками некоторых продуктов питания. Иммунная система может давать ошибочную реакцию, что выражается в зуде во рту, отеке губ и першении в горле. На период цветения рекомендуется ограничить или исключить из рациона яблоки, груши, фундук, морковь, сельдерей, а также специи, включая кориандр и тмин.
При нахождении на улице следует носить большие солнцезащитные очки, которые служат механическим барьером для глаз. Также рекомендуется использовать медицинскую маску.
После возвращения домой необходимо немедленно снять уличную одежду и отправить ее в стирку. Обязательно принять душ и вымыть голову. Пыльца легко оседает на волосах, и если их не вымыть, контакт с аллергеном сохранится на всю ночь.
Не следует терпеть симптомы аллергии. Хроническое воспаление слизистых оболочек может привести к развитию бронхиальной астмы. Эффективными являются барьерные спреи на основе целлюлозы: они создают защитную пленку в носу, предотвращая контакт пыльцы со слизистой оболочкой.
Нижний Новгород богат парками и озелененными территориями. Рекомендуется избегать маршрутов, проходящих через березовые рощи. Поездки в область (в направлении Бора или Семенова) могут сопровождаться более высокой концентрацией пыльцы из-за обилия лесов.
При появлении свистящего дыхания или приступов кашля необходимо обратиться к врачу.
Специализированную аллергологическую помощь детям предоставляют НОДКБ и ДГКБ №27, согласно данным территориального фонда ОМС. Межрайонный центр аллергологии и иммунологии функционирует на базе Детской городской поликлиники №1 Приокского района. Амбулаторные кабинеты аллергологов доступны в НОКБ им. Семашко, городских поликлиниках №7 и 19, а также в ГКБ №28.