От йоги до танцев: В Москве стартовал сезон бесплатных тренировок
В столице начался осенне-зимний сезон бесплатных тренировок проекта "Спортивные выходные". Желающие смогут посетить различные занятия - от йоги до танцев - на Северном и Южном речных вокзалах.
Появилась радостная новость для жителей и гостей столицы, которые заботятся о своём здоровье. Всем желающим предлагается совершенно бесплатно заняться различными видами спортивной активности: от йоги до танцев.
В рамках проекта "Спортивные выходные" заинтересованные граждане смогут тренироваться на Северном и Южном речных вокзалах, на цокольном этаже и в медиазале соответственно. Там для них будут организованы занятия различной направленности. По утрам и вечерам 12 и 13 октября пройдут классы по фитроку, йоге, танцам и растяжке.
Подобная инициатива была реализована этим летом, однако тогда занятия проводились на свежем воздухе. Теперь же, когда похолодало, их решили организовать в помещении. Кроме того, чтобы вовлечь больше людей, тренировки проводят не только утром, но и вечером.
Заммэра Москвы по вопросам транспорта и промышленности Максим Ликсутов отметил, что популяризация речных вокзалов в качестве мест для проведения различного рода мероприятий проводится по поручению главы города Сергея Собянина. Вот уже несколько лет в стенах зданий организовывают всевозможные фестивали и мастер-классы.
Желающим посетить тренировки необходимо пройти регистрацию на сайте проекта.
Отметим, что в рамках проекта постоянно организуют занятия по различным дисциплинам на многочисленных площадках Москвы. В летнее время тренировки проводили в живописных парках с видом на Химкинское водохранилище и Нагатинский затон. В осенне-зимний период они будут проходить в зданиях Северного и Южного речных вокзалов, на цокольном этаже и в медиазале соответственно.
Расписание:
12 октября, в субботу, с 11:00 до 12:00 на Северном речном вокзале пройдёт тренировка по растяжке, а с 20:30 до 21:30 - танцевальное занятие. 13 октября, в воскресенье, с 11:00 до 12:00 можно посетить практику по йоге, а с 20:30 до 21:30 - динамичную танцевальную тренировку.
На Южном речном вокзале 12 октября с 11:00 до 12:00 пройдёт практика по йоге, а с 12:15 до 13:15 - зажигательный фитрок. С 19:00 до 20:00 можно будет посетить занятие по растяжке, а с 20:30 до 21:30 - танцевальную тренировку.
13 октября с 11:00 до 12:00 пройдёт занятие по растяжке, а с 12:15 до 13:15 - по фитроку. С 19:00 до 20:00 все желающие смогут попасть на йогу, а с 20:30 до 21:30 - на танцевальную тренировку.
Кроме того, тренироваться можно в формате онлайн. Расписание легко уточнить на сайте "Спортивные выходные".