Осторожно, молоко! Врач перечислила провоцирующие заражение COVID продукты
Нарушение кислотно-щелочного равновесия приводит к сбоям в работе организма и делает человека более подверженным различным недугам. В том числе коронавирусной инфекции. Баланс легко можно нарушить, неправильно питаясь, предупредила терапевт Ольга Бурлакова.
"Наши иммунные клетки работают правильно, когда в организме присутствует слабощелочная среда. Коровье молоко, сахар, белая мука и алкоголь смещают её в сторону закисления", - пояснила врач в беседе с NEWS.ru.
Любителям молока специалист порекомендовала заменить коровий продукт козьим, а сливочное масло - топлёным. Муку лучше использовать цельнозерновую.
Ранее терапевт Ольга Бурлакова посоветовала восстанавливать кислотно-щелочной баланс и укреплять иммунитет с помощью ягод. Можно взять замороженную бруснику, калину, рябину или облепиху и приготовить вкусный и полезный напиток.
Воздействие на пищеварительную систему важно, так как там находится 70% иммуномодулирующих клеток человека, пояснила врач.