Осторожнее с помидорами и капустой: Какие овощи могут серьёзно навредить здоровью
Употребление некоторых овощей может навредить здоровью или ухудшить состояние при имеющихся заболеваниях.
Как передаёт Postimees, картофель имеет высокий гликемический индекс, что может сказаться на обменных процессах, поэтому продукт лучше ограничить. Кроме того, в нём может содержаться вещество соланин. Оно негативно влияет на нервную систему.
Есть минусы и от употребления помидоров на регулярной основе. Ими не стоит увлекаться, если у человека есть болезни органов пищеварительной системы. Дело в том, что грубая клетчатка из этого овоща провоцирует повышение кислотности и грозит раздражением слизистой желудка.
Также отмечается, что стоит ограничить лук в рационе тем, у кого есть заболевания желудочно-кишечного тракта. А капуста может навредить людям с заболеваниями щитовидной железы.