Онколог назвал самое мощное средство против рака кишечника: Вероятность заболеть тает на глазах
Хирург и онколог Иван Карасёв рассказал, какие продукты помогают предотвратить рак кишечника.
Рак толстой кишки является одним из самых распространённых онкозаболеваний. В России ежегодно выявляют более 60 тысяч новых случаев. Вместе с тем колоректальный рак успешно лечится при обнаружении на ранних стадиях.
Здоровым людям, у которых нет жалоб на здоровье, предотвратить заболевание поможет, в том числе, корректировка рациона. Так, есть научные данные, что у людей, регулярно употребляющих молочные продукты, риск возникновения онкологических заболеваний оказался снижен на 13-19%, отметил врач.
"Самым мощным средством профилактики оказалась клетчатка: её регулярное потребление связано со снижением риска на 22-43%, а потребление свежих фруктов - на 52%. Причём польза увеличивается на каждые дополнительные 100 граммов", - уточнил специалист.
При этом не стоит рассчитывать для профилактики рака кишечника на традиционные лук и чеснок, которым приписывают множество целебных свойств. Продукты полезны, но нет доказательств их потенциала для предотвращения колоректального рака.
Кроме того, нет данных о том, что от онкологических заболеваний помогают защититься витамины E, C, D, поливитамины, бета-каротин, селен, кофе, кофеин, омега-3-ненасыщенные жирные кислоты, кальций, статины, отметил врач в Instagram.