Онколог назвал дешёвый продукт для здоровья: В составе есть всё против рака
Окислительный стресс в организме неизменно происходит и грозит ранним старением и развитием недугов, но можно снизить его влияние на здоровье. Как именно, рассказал онколог.
Как объяснил в своём телеграм-канале онколог и хирург Иван Карасев, окисление и восстановление - два ключевых процесса в организме.
"Активную роль в этом играет кислород, но иногда бывает, что в организме образуется слишком много радикальных атомов кислорода", - отметил он.
Отсюда появляются такие состояния, как синдром хронической усталости, постоянные головные боли, ухудшение зрения, снижение концентрации внимания, а также развитие опасных заболеваний (от диабета до онкологических). В борьбе с окислительным процессом помогут антиоксиданты. Какие-то из них организм производит сам, что-то получает из пищи, отметил врач.
Так, один из самых полезных и доступных продуктов - шиповник. В нём, во-первых, содержится важная аскорбиновая кислота (витамин С), ускоряющая выработку коллагена. Также продукт способен восстанавливать проницаемость и тонус капилляров, продлевать действие сопутствующих антиоксидантов, таких как ретинол, селен, токоферол, уточнил специалист. По сути, в нём есть всё необходимое для профилактики в том числе онкологических болезней. Важно, чтобы у человека не было противопоказаний к продукту.