Омовение в крещенской проруби без вреда для здоровья: советы терапевта
Врач Семененко дала рекомендации тем, кто планирует окунуться в купель 18 и 19 января. Рассказываем, что нужно делать, чтобы омовение в крещенской проруби прошло без вреда для здоровья.
В ночь с 18 на 19 января отмечается один из главных православных праздников — Крещение. Вода в это время считается целебной, и по традиции многие верующие стараются окунуться в ледяную прорубь, несмотря на то что купания, по словам священников, не являются обязательным ритуалом для православных. Рассказываем, что нужно делать, чтобы омовение в крещенской проруби прошло без вреда для здоровья.
Здоровые и закаленные люди ощутят пользу купания, а неподготовленные рискуют простудиться или получить обострение хронического заболевания. Об этом в беседе с РИА Новости заявила кандидат медицинских наук Наталья Семененко.
Погружаться в прорубь не стоит больным сахарным диабетом, эпилепсией, гипертонией, аритмией и аллергией на холод и метеозависимостью. Лучше отказаться от ритуала беременным и кормящим женщинам, а также людям старше 65 лет и маленьким детям. Кроме того, в этом году купание в Крещение рекомендуется пропустить людям, которые недавно перенесли тяжелое заболевание.
Самое оптимальное время нахождения в проруби составляет около одной минуты. Как только человек выберется из воды, необходимо насухо вытереть тело, надеть теплую одежду и обувь, выпить чай. Алкоголь запрещен, подчеркнула врач.
Врач рекомендовала закаливаться за несколько месяцев до священного омовения. Начинать, по словам Семененко, стоит с обтирания смоченным полотенцем, а после переходить к обливанию водой.
Уважаемые читатели Царьграда!
Если вам есть чем поделиться с редакцией Царьград Санкт-Петербург, присылайте свои наблюдения, вопросы и новости на наши странички в социальных сетях "Вконтакте", "Одноклассники", на наш "Телеграм-канал" или на электронную почту spb@Tsargrad.TV
А также присоединяйтесь к нам в "Яндекс.Дзен".