Одно яйцо в день спасет от рака груди - ученые
Умеренное употребление куриных яиц в пищу полезно из-за того, что в них содержится большое количество жирных кислот Омега-6, которые снижают риск возникновения злокачественных опухолей в молочных железах
Оказывается, если есть одно куриное яйцо в день, то это защитит женщину от рака груди. К такому выводу пришли американские эксперты в ходе проведенных исследований.
Несмотря на то что в желтке содержится холестерин, ученые настоятельно не рекомендуют полностью исключать этот продукт из своего рациона. Ведь в нем содержатся жирные кислоты Омега-6 и еще витамин под названием холин, который играет важную роль в функционировании клеток многих органов. Эти вещества вкупе сокращают воспалительные процессы в организме и значительно снижают риск возникновения рака груди.
Однако, предупреждают медики, нормой является употребление одного яйца в день.