"Обмануть" улыбкой мозг: Учёные объяснили особенность мимики
Учёные объяснили особенность мимики человека, которая может "обмануть" улыбкой мозг.
К такому выводу пришли исследователи из Университета Южной Австралии, проведя небольшой эксперимент. Они попросили испытуемых зажать ручку между зубами, имитируя движение, которое люди делают во время улыбки, и проследили за реакцией организма. Выяснилось, что даже такая искусственная и натянутая улыбка способна поднять настроение.
Дело в том, что мимика человека напрямую влияет на работу его мозга. В частности, улыбка стимулирует миндалевидное тело - область мозга, которая отвечает за формирование эмоций. Она высвобождает нейротрансмиттеры (биологически активные химические вещества), которые и поднимают настроение. Таким образом можно всегда приободриться, даже если для радости нет никакого повода.
Для психического здоровья это имеет интересные последствия. Если мы сумеем обмануть мозг, заставив его почувствовать себя "счастливым", мы можем использовать этот механизм для улучшения психического здоровья, - цитирует исследование Medical Press.