"Никогда не делайте этого": Британец, который прожил более 112 лет, раскрыл секрет долголетия всем
Джон Тиннисвуд – человек, который прожил более 112 лет в здравом уме и твёрдой памяти. Феномен супердолгожителя из Британии изучали целые группы учёных. А сам он раскрыл свой очень простой секрет долголетия всем: "Никогда не делайте этого – того, что выше ваших сил".
Джон Тиннисвуд – один из супердолгожителей. Он родился 25 сентября 1912-го года в Ливерпуле. Умер в доме престарелых Саутпорта 25 ноября 2024 года в возрасте 112 лет 91 дня. При жизни феномен Тиннисвуда активно изучался Группой геронтологических исследований и Группой LongeviQuest.
О чём сожалеют долгожители: Названы три главные вещи
Что ж, было чему удивляться. Тиннисвуд родился в тот самый год, когда утонул "Титаник". Он пережил две мировые войны. Отметил пятидесятилетний юбилей, когда группа The Beatles выпустила свой первый хит.
Когда Тиннисвуду было 109 лет, он дал интервью телеканалу ITV. Стоит отметить, что даже в столь преклонные годы британец сохранял ясность ума, и не жаловался на память.
ФОТО: Kandinsky
Главный секрет, которым долгожитель поделился с журналистами, это – беречь себя. Он сказал, что никогда не надо браться за то, что выше человеческих сил. И не только физических, но и душевных.
Никогда не делайте этого, не делайте больше того, что можете. Иначе навредите себе или физически, или психически,
- предупредил Тиннивуд.
При этом мужчина сказал, что он не считает, что есть какие-о особенные методы, которые позволят прожить очень долго. В этом от самого человека мало что зависит, говорил британец. Долголетие он считал скорее удачей.
Раскрыт секрет, как увеличить жизнь на 20 лет. Всего два ключевых фактора
Сам Тиннивуд никогда не курил. Алкоголь позволял себе редко. Но зато очень любил общение, встречи с друзьями, и старался всегда ко всему относиться позитивно.
В питании он тоже был довольно небрежен. Когда ему уж очень надоедали с расспросами, как ему удалось прожить больше ста лет, честно признавался, что регулярно ест картошку фри и фиш-энд-чипс (рыбное филе в кляре, обжаренное во фритюре). И нет-нет да заходи за этим лакомством в какую-нибудь забегаловку.
ФОТО: Kandinsky
Конечно, услышавшие это очень удивлялись – это явно не похоже на здоровое питание. Сам Джон Тиннисвуд говорил, главное, во всём соблюдать меру. И с "вредной едой" это правило тоже работает.