Невролог предупреждает: летать в самолете без медитации опасно

  • Невролог предупреждает: летать в самолете без медитации опасно
Фото: imageBROKER/Frank Bienewald/Globallookpress

Медитируйте и не переживайте! Завкафедрой неврологии ОмГМУ Алексей Рождественский рассказал, что делать, чтобы обезопасить себя во время авиаперелета.

В связи с недавним происшествием на борту самолета рейса Красноярск - Москва, где пассажир скончался из-за проблем с сердцем, журналисты "Нового Омска" рассказали о рекомендациях невролога.

В первую очередь невролог Алексей Рождественский рекомендует не забывать об эмоциональных нагрузках во время и до авиаперелета: "Трагедии имеют место, экстремальные факторы есть в любом полете, действуют на всех людей, но на всех по-разному".

Летают как здоровые люди, так и с различными заболеваниями. Со слов специалиста, соблюдение простых ограничений снижает риск происшествий на борту.

"Сердечнику надо быть уверенным в работе сосудов собственного сердца, в уровне своего артериального давления. Нужно принимать достаточный, большой объем жидкости, при длительных перелетах вставать, стоять, не переживать ни до, ни во время полета", - говорит Рождественский.

Врач советует научиться техникам медитации и специального дыхания, чтобы сберечь силы. И конечно, брать прописанные врачом препараты с собой. Что касается относительно здоровых людей, невролог рекомендует чаще вставать, разминать ноги и шею, чтобы кровь хорошо циркулировала. 

"В полете человек оказывается в замкнутом пространстве, в условиях ограниченной подвижности, где меняется давление и влажность воздуха, где снижается количество кислорода. Это основные факторы, которые не зависят от психофизиологии, они объективно есть", - рассказывает врач.




Ссылки по теме:

Болезни сердца, ангина и даже диабет: погода в доме влияет на наше здоровье - Роспотребнадзор

Кофе, сладости, газировка: Врач рассказал о скрытой опасности этих продуктов

Оставить комментарий

Предательский "нож в спину": Уходя из Сирии, Трамп принес в жертву курдов Валит черный дым: Взрыв рядом с аэропортом в Австрии, девять человек ранены
Новости партнёров
Загрузка...