Нельзя чистить зубы один раз в день. Это слишком дорого
Рассказываем про полезные привычки и рекомендации о том, как правильно следить за гигиеной полости рта.
Чистка зубов один раз в день является недостаточной для поддержания хорошей стоматологической гигиены. Налёт, который не удаляется в течение 12-24 часов, начинает минерализоваться и превращается в зубной камень. Этот процесс обычно происходит на внутренней стороне нижней челюсти - от клыка до клыка, на шести передних зубах.
Именно на этом участке происходит наибольшее образование зубного камня, так как рядом расположены слюнные протоки, которые способствуют кальцификации бактерий. Бактерии уплотняются и образуют кальцификаты, которые могут быть удалены только специалистом стоматологической гигиены при проведении не самой дешёвой процедуры.
Фото: Bulkin Sergey/news.ru
Бактерии, живущие в зубном камне, более опасны, чем те, которые содержатся в обычном налёте. Они могут вызывать различные проблемы, такие как воспаление дёсен, рецессия и убыль десны, разрушение твёрдых тканей зубов и язва двенадцатиперстной кишки.
Не секрет, что особенно важно правильно ухаживать за полостью рта и чистить зубы как минимум два раза в день - утром и вечером. Регулярная чистка зубов помогает предотвратить образование зубного камня, а также удаляет налёт и бактерии.
Фото: Michael Weber/http://imagebroker.com/#/search/
Кроме того, регулярные посещения стоматолога для профессиональной чистки и осмотра помогут выявить и предотвратить проблемы раньше, чем они станут серьёзными. Соблюдение хорошей стоматологической гигиены является ключевым фактором для поддержания здоровья полости рта.
- Во-первых, регулярная чистка зубов помогает удалять налёт и остатки пищи, которые могут привести к образованию зубного камня и кариеса. Если вы чистите зубы только один раз в день, то налёт и остатки пищи способствуют развитию зубных заболеваний.
- Во-вторых, двукратная чистка зубов помогает в поддержании свежего дыхания и предотвращении образования неприятного запаха изо рта. В течение дня на поверхности языка и в полости рта могут образовываться бактерии, вызывающие не самый свежий запах.
- И, наконец, регулярная чистка зубов помогает в поддержании хорошего здоровья дёсен. Недостаточное очищение зубов может привести к воспалению дёсен и заболеванию пародонта.