Не спешите глотать валидол: "Сердечников" спасёт простое упражнение с мизинцем
Людям, страдающим сердечными болезнями, рекомендуется регулярно делать одно простое упражнение. Вы удивитесь, но, укрепляя мизинец, вы одновременно тренируете сердце.
Некоторые специалисты утверждают, что между руками и внутренними органами человека существует прямая связь. Так, у людей, страдающих различными заболеваниями сердечно-сосудистой системы, мизинцы зачастую бывают ослаблены. Нередко больной даже не может ни согнуть, ни разогнуть этот палец.
Если каждый день делать простые упражнения на тренировку мизинца, то это не замедлит положительно сказаться на деятельности сердца, уверен кардиолог из Великобритании Крейг Бейкер.
Он также рекомендует укреплять безымянный палец и делать массаж среднего пальца руки: первый отвечает за функции печени, а второй нормализует давление.
При этом слабость указательного пальца может говорить о проблемах с желудком, а вот большой палец отвечает за головной мозг и нервную систему. Их также необходимо тренировать, чтобы укрепить здоровье, советует Бейкер.
Нужно сказать, что не все врачи и учёные разделяют эту точку зрения: многие относятся к "теории пальцев" скептически и советуют не пренебрегать лекарствами. Впрочем, в любом случае следует посоветоваться со своим лечащим врачом.