Не пропускайте и ни в чем себе не отказывайте: врач назвал два главных правила завтрака
Александр Мясников призвал искренне полюбить утренний прием пищи, поскольку он самый важный. Сам медик предпочитает оладьи и горячие бутерброды на завтрак.
Два правила хорошего завтрака прозвучали в эфире передачи "О самом главном". Их назвал врач и телеведущий Александр Мясников. В первую очередь медик призвал не пропускать утренний прием пищи. По его словам, еда с утра нужна для правильного метаболизма и запуска гормональной системы.
— Просто поверьте: завтрак пропускать нельзя. Кто пропускает завтрак, тот толстеет, — сказал врач.
Кроме того, Мясников разрешил есть на завтрак любые продукты. Сам он признался в любви к оладьям и горячим бутербродам по утрам.
— Потому что у вас впереди целый день, вы все потратите, — подытожил доктор.
Уважаемые читатели Царьграда!
Если вам есть чем поделиться с редакцией Царьград Санкт-Петербург, присылайте свои наблюдения, вопросы и новости на наши странички в социальных сетях "Вконтакте", "Одноклассники", на наш "Телеграм-канал" или на электронную почту spb@Tsargrad.TV
А также присоединяйтесь к нам в "Яндекс.Дзен".