Не налегайте на сладкое: Учёные разоблачили помогающий думать шоколад
Фото: Victor Lisitsyn, Виктор Лисицын/Globallookpress
Здоровье Интересное Медицина

Не налегайте на сладкое: Учёные разоблачили "помогающий думать" шоколад

Учёные разоблачили миф о том, что шоколад якобы стимулирует мозговую активность. Хоть сладкое и помогает думать, но лишь на время, а в долгосрочной перспективе сахар приведёт, напротив, к ухудшению умственных способностей.

Портал "Рамблер. Здоровье" рассказал о том, каких продуктов стоит избегать, чтобы не нанести вред мозгу. Прежде всего, врачи призывают отказаться от сладкого. Принято считать, что плитка шоколада незаменима в моменты умственного напряжения. Но специалисты предупреждают: регулярное злоупотребление сладким постепенно "убьёт мозг".

Ну и, кроме того, сладости - прямой путь к набору лишнего веса и другим заболеваниям, напоминают врачи. Они также не рекомендуют увлекаться копчёностями и колбасами, которые также вредят нервной системе. Не хотите отупеть? Тогда выбирайте не салями и не "Докторскую", а орехи или что-то молочное.

Стоит отказаться также и от всего жареного - медики уверяют, что масло при жарке становится вредным. Образующиеся в нём вещества крайне вредны для работы мозга. К тому же в жареных продуктах обычно много всевозможных вредных добавок.

В идеале лучше есть пищу, приготовленную на гриле или методом тушения. А если хочется добавить масла, то используйте не подсолнечное, а оливковое, льняное или тыквенное.

С грибами тоже стоит быть аккуратными: мало того, что ими можно отравиться, так вам ещё могут и ковид ошибочно диагностировать. О шокирующем случае, произошедшем с журналистом "Коммерсанта" Андреем Колесниковым, рассказала "Экспресс газета". Он попал в больницу, где ему диагностировали двустороннюю пневмонию и тут же начали пичкать антибиотиками. Лишь позже врачи догадались спросить, что больной ел накануне. Оказалось, всему виной - маринованные грибы, которыми журналист просто отравился.

Подписывайтесь на канал "Царьград" в Яндекс.Дзен
и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.

Читайте также:

Уничтожить здоровье: Жадность, кумовство и коррупция в Орловской области Резко отказываться от сладкого нельзя: О беде желающих избавиться от сахара рассказала психолог "Мера сама соблюдается при условии…": Диетолог подсказал, как умерить волчий аппетит
Загрузка...
Загрузка...