Названы фрукты, способные спасти лёгкие курильщиков
Американские учёные призвали после 30 лет активно употреблять яблоки и помидоры.
Учёные назвали два вида фруктов, которые способны вылечить лёгкие даже самых заядлых курильщиков. Уникальными целительными свойствами обладают яблоки и томаты, сообщает научное издание European Respiratory Journal.
По данным исследователей из американского университета Джона Гопкинса в Балтиморе, у людей после 30 лет начинает ухудшаться работа лёгких. Однако употребление в больших количествах яблок и помидоров позволяет сильно замедлить этот процесс. Более того, данные фрукты помогают даже залечивать повреждения лёгких, вызванные курением.
Отмечается, что курение и вдыхание загрязнённого микрочастицами воздуха приводит к воспалению и сужению лёгочных каналов. Всемирная организация здравоохранения предсказывает, что к 2020 году это станет третьей по частоте причиной смерти населения. При этом в 90% случаев развития воспаления является активное и пассивное курение.
В этой связи в университете Джона Гопкинса уже 10 лет изучают влияние различных диет на состояние здоровья легких.
"Наше исследование показывает, что поедание больших количеств фруктов может замедлить этот процесс, и даже избавить людей от повреждений легких, связанных с курением", - заявляют учёные.