Назван топ-5 средств по защите от коронавируса: Маски уже не в моде

Первый и самый простой совет - это приём витамина С. Известно, что окислительный процесс способствует повреждению лёгких и развитию воспаления, а витамин С обладает антиоксидантными свойствами. Он защищает клетки лёгких и повышает иммунитет, что крайне важно в условиях пандемии коронавируса, ведь именно эти внутренние органы страдают от COVID-19 в первую очередь.

Второе средство, которое положительно повлияет на иммунную систему, - это витамин D3. В нужных количествах он обеспечивает хорошую противовирусную защиту. Кроме того, снижает риск инфицирования дыхательных путей, передают "Вести ру".

Цинк также в этом списке, поэтому, когда началась пандемия, граждане начали массово скупать препараты с этим веществом. Учёные полагают, что цинк может препятствовать размножению коронавируса в организме, а также снижать его способность внедряться в клетки.

Ещё один способ защитить организм от заражения - вещество дигидрокверцетин, которое является уникальным природным биорегулятором. Оно препятствует разрушению мембран клеток и воспалению.

Мелатонин в свою очередь регулирует циклы бодрствования и сна. Его советуют использовать для профилактики и смягчения симптомов COVID. Если принимать мелатонин вместе с витаминами и цинком, можно защититься от болезни или обеспечить её лёгкое течение.