Назван предотвращающий образование раковых клеток продукт: Блокирует канцерогены
Врач-диетолог и доктор медицинских наук Синтия Сасс рассказала об одном из самых полезных продуктов, который способен замедлить старение и помочь в борьбе с различными недугами.
Специалист выделила брокколи. Так, в одной чаше приготовленного продукта содержится почти 250% дневной нормы витамина K. Он необходим для здоровья костей. Отмечается польза любой капусты, но брокколи всё же выделяется на общем фоне действительно уникальными свойствами.
Ещё цифры: чашка продукта даёт 135% дневной нормы витамина C, а также более 50% хрома - минерала, необходимого для регуляции уровня сахара в крови. И особенно важна способность продукта предотвращать образование и распространение раковых клеток.
Как пояснила Синтия Сасс Health, для здорового человека брокколи является прежде всего источником ценной клетчатки и антиоксидантов, которые важны для предотвращения проблем со зрением.