Могут закупорить желчный проток: диетолог предупредила об опасности отрубей
Шелуху, которая остаётся после обработки зерна, нельзя включать в рацион надолго. Её можно употреблять в течение месяца, а после необходимо делать перерыв как минимум на такой же срок.
Диетолог Татьяна Рыкалова раскрыла опасные свойства отрубей. В беседе с журналистами издания "Москва 24", врач рассказала, что они противопоказаны тем, у кого в желчном пузыре уже образовались камни.
Вместе с желчью они могут продвинуться к желчному протоку и закупорить его — тогда понадобится срочная операция, — пояснила специалист.
По словам Рыковой, шелуха, которая остаётся после обработки зерна, не должна быть в рационе постоянно. Её можно употреблять в течение одного месяца, после чего как минимум на такой же срок необходимо делать перерыв.
Они имеют свойство всасывать микроэлементы, которые поступают в наш организм с пищей. Поэтому при длительном употреблении продукта могут развиться дефицитные состояния, — рассказала диетолог.
Врач посоветовала съедать не более 20 граммов отрубей за один присест. Она также подчеркнула, что вместе с ними обязательно нужно выпивать около пяти стаканов воды.
Рыкалова перечислила и полезные свойства отрубей. По словам диетолога, они улучшают работу кишечника, помогают при застоях желчи, загибе желчного пузыря или образовании в нём взвеси.
Уважаемые читатели Царьграда!
Если вам есть чем поделиться с редакцией Царьград Санкт-Петербург, присылайте свои наблюдения, вопросы и новости на наши странички в социальных сетях "Вконтакте", "Одноклассники", на наш "Телеграм-канал" или на электронную почту spb@Tsargrad.TV
А также присоединяйтесь к нам в "Яндекс.Дзен".