Расследования Царьграда – плод совместной работы группы аналитиков и экспертов. Мы вскрываем механизм работы олигархических корпораций, анатомию подготовки цветных революций, структуру преступных этнических группировок. Мы обнажаем неприглядные факты и показываем опасные тенденции, не даём покоя прокуратуре и следственным органам, губернаторам и "авторитетам". Мы защищаем Россию не просто словом, а свидетельствами и документами.
«Люди, события, факты» - вы делаете те новости, которые происходят вокруг нас. А мы о них говорим. Это рубрика о самых актуальных событиях. Интересные сюжеты и горячие репортажи, нескучные интервью и яркие мнения.
События внутренней, внешней и международной политики, политические интриги и тайны, невидимые рычаги принятия публичных решений, закулисье переговоров, аналитика по произошедшим событиям и прогнозы на ближайшее будущее и перспективные тенденции, публичные лица мировой политики и их "серые кардиналы", заговоры против России и разоблачения отечественной "пятой колонны" – всё это и многое вы найдёте в материалах отдела политики Царьграда.
Идеологический отдел Царьграда – это фабрика русских смыслов. Мы не раскрываем подковёрные интриги, не "изобретаем велосипеды" и не "открываем Америку". Мы возвращаем утраченные смыслы очевидным вещам. Россия – великая православная держава с тысячелетней историей. Русская Церковь – основа нашей государственности и культуры. Москва – Третий Рим. Русский – тот, кто искренне любит Россию, её историю и культуру. Семья – союз мужчины и женщины. И их дети. Желательно, много детей. Народосбережение – ключевая задача государства. Задача, которую невозможно решить без внятной идеологии.
Экономический отдел телеканала «Царьград» является единственным среди всех крупных СМИ, который отвергает либерально-монетаристские принципы. Мы являемся противниками встраивания России в глобалисткую систему мироустройства, выступаем за экономический суверенитет и независимость нашего государства.
Многие отдыхают неправильно: Сколько длится идеальный отпуск?
Roman Denisov/Globallookpress
Общество Эксклюзив Вакцина правды

Многие отдыхают неправильно: Сколько длится идеальный отпуск?

Владислав Шафалинов обратил внимание, что многие отдыхают неправильно. Он объяснил, сколько длится идеальный отпуск. Врач также рассказал, что рекомендуется сделать до поездки.

Доктор медицинских наук Владислав Шафалинов объяснил в эфире программы "Вакцина правды" на Царьграде, как плавно вернуться к привычному образу жизни после отдыха без вреда для здоровья.

По его словам, для этого отпуск должен быть продолжительностью не менее 21 дня, поскольку более краткосрочные поездки сложно назвать полноценным отдыхом для организма:

Не зря в советское время профилактические путёвки давали на 14 дней, а лечебные - на 21. Потому что 21 день - это средний срок адаптации организма.

Многие люди улетают в отпуск на неделю, однако с медицинской точки зрения это не отдых, а просто смена обстановки. Кроме того, для детей такие поездки не слишком полезны.

Детишек тем более лучше возить, допустим, на юг на 21 день или больше. А такие вылазки на одну неделю - это просто способ переключить внимание с одного места на другое,

- подчеркнул собеседник "Первого русского".

Он также посоветовал пройти хотя бы минимальное обследование перед отпуском:

В целом рекомендуется проверяться раз в год, не обязательно перед отдыхом. Но, например, в среде врачей это считается правилом хорошего тона: обследоваться, а потом полететь куда-то, в том числе, допустим, в отпуск.

Дзен Телеграм
Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.

Читайте также:

Саммит Путина и Трампа "Петля анаконды" вокруг России: Сколько нужно "Орешников", чтобы уничтожить НАТО Катасонов предрёк катастрофу. Олигархи победили: Россия не смогла снять "сырьевое проклятие" "Жизнь на фронте не превышает и пары дней". Под Курском идут массированные штурмы ВС России: Очень много пехоты — сводка СВО глазами военкоров "Диаспоры уйдут под контроль террористов": Бомба замедленного действия уже "тикает"

У вас есть возможность бесплатно отключить рекламу

Отключить рекламу

Ознакомиться с условиями отключения рекламы можно здесь