Минус 45 килограммов! Раскрыт рацион постройневшей певицы Адель
Раскрыт рацион постройневшей певицы Адель. Ранее артистка поразила поклонников внешним видом - она скинула 45 килограммов. Её секрет выяснили журналисты. Они сообщили, что исполнительница перешла на правильное питание.
Британская певица Адель недавно поразила поклонников внешним видом. Артистка скинула 45 килограммов. Её секрет выяснили журналисты.
По информации The Sun, исполнительница перешла на правильное питание. Она перестала готовить сама и теперь регулярно заказывает исключительно полезные готовые продукты.
Адель ежедневно потребляет менее 1,7 тыс. килокалорий. Певица отдаёт предпочтение низкоуглеводной еде.
Рацион артистки состоит из трёх приёмов пищи. В него входят яйца и блины из цельнозерновой муки, их исполнительница ест по утрам.
После этого в течение дня она ест салат с индейкой, а также курицу или лосось, добавляет телеканал "360". Между завтраком, обедом и ужином Адель старается пить больше воды и перекусывает фруктами.
Недавно персональный спортивный инструктор певицы Пит Герасимо рассказал, что главной мотивацией для артистки было стремление улучшить здоровье после родов.