Малоподвижные люди рискуют умереть в ранние годы от диабета второго типа - Journal of Epidemiology & Community Health
Британские ученые опубликовали результаты исследования, где говорится, что малоподвижный образ жизни приводит к ранней смерти. Те, кто не занимается спортом, могут со временем приобрести ряд хронических заболеваний - чаще всего диабет второго типа.
Физиологи из британского университета Белфаста нашли причину каждой десятой ранней смерти у населения. Ранний уход из жизни зачастую связан с низким уровнем физической активности и сидячим образом жизни.
По данным ученых, малоподвижные люди чаще других страдают ожирением, повышенным холестерином, диабетом. У тех, кто все время проводит на диване или на стуле у компьютера, развиваются болезни сосудов и сердца, сказано в Journal of Epidemiology & Community Health.
Как можно догадаться, эта тенденция наблюдается в благополучных странах. Так, в Великобритании от недостатка активности страдает почти треть населения. Ежегодно по этой причине умирает порядка 70 тыс. британцев.
Самая частная причина смерти у этих 70 тысяч - диабет второго типа.
При этом ученые говорят, что избежать подобных проблем очень просто. Нужны регулярные занятия спортом, здоровый сон и отказ от вредной еды и напитков.
Другая группа исследователей выяснила, что диабет сокращает жизнь человека на девять лет. Такие выводы сделали медики после многолетнего наблюдения за жителями Китая.
Сообщается, что численность заболевших диабетом в Китае и в развивающихся странах стремительно растет в последние годы. Всего в Поднебесной от этого заболевания страдают около 100 миллионов человек.