Каждый кусок отнимает несколько минут жизни: Пять самых вредных продуктов
Не все продукты одинаково полезны для организма. За некоторыми же и вовсе закрепилась слава очень полезных. Но на самом деле мы даже не догадываемся, что каждый съеденный кусок и выпитый глоток отнимает у нас несколько минут жизни. Вот пять таких продуктов.
Мороженое
Если быть совсем точным, мороженое с высоким содержанием растительных жиров. Всё дело в том, что при нагревании пальмовое масло приобретает свойства канцерогена. А для того чтобы приготовить мороженное на растительных жирах, его сначала нужно хорошенечко поварить.
Чтобы не попасться на такой продукт, внимательно изучайте состав мороженого на этикетке.
Фруктовые соки
Вы не поверите, но фруктовые соки из магазинов безумно вредны и, по сути, ничем не отличаются от газировки. Всё дело в безумном количестве добавляемого сахара, чтобы их вкус был лучше. Фруктовым сокам лучше предпочесть сами фрукты.
Красное мясо
Речь идёт о всеми любимой говядине, свинине и баранине. Британские учёные провели эксперимент длиной в 17 лет и выяснили, что у людей, которые питаются красным мясом, увеличивается риск развития рака прямой кишки. Правда, речь идёт о тех людях, у которых есть наследственная предрасположенность к этому заболеванию.
Зелёный чай
Зелёный чай всегда считался полезным напитком, который как минимум более предпочтителен, чем его чёрный собрат. Однако количество кофеина, который содержится в нём, делают зелёный чай далеко не самым хорошим напитком для повседневной жизни. Да, он бодрит по утрам. Но вместе с тем, как отмечает Wday.ru, зелёный чай поднимает давление, плохо влияет на сердечно-сосудисткую систему и нервные клетки.
Чернослив
Речь идёт о том черносливе, который обрабатывается диоксидом серы, более известным как добавка E220. Кроме того, чернослив не подойдёт диабетикам и всем, кто следит за фигурой. В нём очень много сахара.