Каждый 25-й человек в мире умирает от долгого сидения на стуле
Большинство из нас проводят в таком положении по 240 минут в день
Ученые из Бразилии установили одну из важных причин смерти. Оказалось, это стул, вернее, чрезмерная любовь к сидению на нем. В 4 процентах случаев люди со всего мира умирают именно из-за сидячего образа жизни.
Это грозит стать настоящей эпидемией, ведь подсчитано, что 60 процентов жителей планеты проводят в сидячем положении по 240 минут в день, а в среднем продолжительность "застолья" - по пять часов.
Механизм состоит в том, что в сидячем положении обменные процессы в организме человека замедляются, и это приводит к плачевным последствиям вроде ожирения, эндокринным болезням, заболеваниям сердца и сосудов.