Картофель vs рис: Учёные выяснили, какой гарнир полезнее

  • Картофель vs рис: Учёные выяснили, какой гарнир полезнее
Фото: Komsomolskaya Pravda/Globallookpress

Американские учёные провели интересный эксперимент с целью выяснить, какой гарнир полезнее - картофель или рис. Результаты оказались неожиданными: оказалось, что картошка, которую диетологи обычно ругают, способна улучшить некоторые показатели здоровья.

Как пишет испанская La Vanguardia, специалисты Университета штата Пенсильвания разделили добровольцев на две группы. Первая группа в течение месяца употребляла в пищу только рис и другие зёрна, а вторая - картофель, отварной или запечённый.

После окончания эксперимента у всех его участников измерили уровень холестерина, инсулина и глюкозы, а также артериальное давление. У тех, кто питался картофелем, все эти показатели были значительно лучше.

Учёные пришли к выводу, что картофель не только не вреден, но и полезен, правда, только для людей, у которых нет к нему противопоказаний.

Также стало известно, какие привычные "утренние ритуалы" могут нанести серьёзный урон здоровью. По словам врачей, многие люди поступают неправильно, когда первым делом после пробуждения тянутся к телефону, выпивают чашку кофе и резко вскакивают с кровати.

Царьград.ТВПервый Русский
Смотреть запрещенный
Канал Царьграда можно тут:
На сайте, Яндекс.Эфир, ВКонтакте

Ссылки по теме:

В "подарок" - четыре вида рака: Санитарные врачи предупредили любителей снюса

"Еда вообще вредна": Врачи порекомендовали есть меньше мяса

Как не купить "взрывающуюся" колбасу": Врач-диетолог дала практические советы

Обсудить
Читать комментарии
Новости партнёров
Загрузка...
Загрузка...

Подписаться на уведомления, чтобы не пропустить важные события

Подписаться Напомнить позже
Закрыть
COVID-19: Правда врачей, а не чиновников
Регистрируйтесь прямо сейчас!
регистрация