"Канцерогенов - как в пачке сигарет "Прима": Диетолог назвала самые опасные продукты с новогоднего стола

Диетологи не сомневаются, что в новогодние праздники столы наших соотечественников будут ломиться от изобилия блюд. Большинство которых, к сожалению, ужасно вредны для организма.

Врач-диетолог Марият Мухина дала некоторые рекомендации, как есть и что пить на главный зимний праздник с минимальным риском для здоровья.

Так, конечно же, не стоит злоупотреблять алкоголем, который, является лидером по причиняемому вреду. Стоит, кстати, помнить, что если употреблять крепкие напитки вместе с газировкой, то тогда усиливается отравляющее воздействие этилового спирта на мозг. Иными словами, после порции забористого коктейля клетки головного мозга гибнут миллионами.

Но и помимо алкоголя есть опасные "символы" праздничного стола - шпроты.

"Маленькую банку шпрот по количеству канцерогенов можно сравнить с пачкой сигарет "Прима", - отмечает диетолог в беседе с Nation News.

А холодец содержит в себе просто огромное количество холестерина, а также углеводов и жиров, провоцирующих панкреатит, сахарный диабет и ожирение. Блюда из картофеля нежелательны для людей с избыточным весом.

Салаты с майонезом все очень и очень вредны. И все потому, что сам соус представляет собой концентрированные жиры с добавлением химических ингредиентов.

В списке опасных продуктов - соки, содержащие промышленные красители и сахар, газировка и сладости, а также блюда из свинины и баранины.

В список особо опасных попала и минералка.

"Минеральная вода является лекарством, которое не советуют принимать как попало. Газы удерживают в организме воду, что провоцирует возникновение отёков. Гастрит, давление, сердцебиение - немногие из возможных опасностей от минеральной воды как лакомства в сочетании с алкоголем", - предупреждает Мухина.