Как вылечить частую болезнь печени без лекарств: Назван простой способ
Исследователи из Университета Цукубы в Японии выяснили, как предотвратить неалкогольную жировую болезнь печени (НАЖБП), которая грозит циррозом и печёночной недостаточностью.
В рамках анализа данных о пациентах с ожирением, которые соблюдали трёхмесячный режим физических упражнений и диету, учёные отслеживали состояние печени, объём жировой ткани в органе, уровень маркеров окислительного стресса и другие показатели, передаёт EurekAlert!.
Работа специалистов показала, что физические нагрузки дополнительно к режиму похудения уменьшили стеатоз (начальную стадию жировой болезни печени) на 9,5 процента, а фиброз - на 16,4 процента.
"Наше исследование показывает, как упражнения предотвращают стеатоз и фиброз печени при НАЖБП. Пациенты, соблюдающие режимы физических упражнений, могут потерять мотивацию и бросить учёбу, если при физических нагрузках не будет уходить вес. То есть без видимого результата. Таким образом, именно упражнения средней и высокой интенсивности должны быть включены во все терапевтические схемы НАЖБП", - считает ведущий автор исследования профессор Дзюнъити Шода.