Как повысить иммунитет в пандемию COVID-19: Врач поделился секретами здоровья

  • Как повысить иммунитет в пандемию COVID-19: Врач поделился секретами здоровья
Фото: Nikolay Gyngazov/Globallookpress

Иммунолог рассказал, как повлиять на иммунитет. "Когда резерв (иммунной системы) израсходован, человек не может отреагировать на инфекцию, поэтому болеет", - предупредил специалист.

В условиях пандемии COVID-19 как никогда важную роль играет сильный иммунитет. Иммунолог Владимир Болибок поделился секретами сохранения и повышения естественной защиты организма.

Он отметил, что стойкость иммунитета определяют генетика и образ жизни. И если на генетический фактор у человека нет никакого собственного влияния, то со вторым вполне можно и нужно работать.

Специалист подчеркнул, что курение, алкоголь, плохая пища и отсутствие здорового сна истощают организм и ослабляют иммунную систему. Это может привести не только к частым болезням, но и к возникновению хронических заболеваний.

"Когда резерв (иммунной системы) израсходован, человек не может отреагировать на инфекцию, поэтому болеет", - сказал с Владимир Болибок в беседе с Nation News.

Если в силу разных обстоятельств нет возможности поменять образ жизни, то могут помочь витамины и минеральные комплексы. Они поддержат не только иммунитет, но и работоспособность на хорошем уровне, подчеркнул иммунолог.

Царьград.ТВПервый Русский
Смотреть запрещенный
Канал Царьграда можно тут:
На сайте, Яндекс.Эфир, ВКонтакте

Ссылки по теме:

Сможет каждый и бесплатно: Иммунолог озвучил три принципа строительства брони от COVID

"Теряют антитела": Академик РАН рассказал об особенностях иммунитета против COVID

Нехватка "солнечного" витамина - предвестник тяжёлого COVID? Иммунолог разбил эту версию

Обсудить
Читать комментарии
Новости партнёров
Загрузка...

Подписаться на уведомления, чтобы не пропустить важные события

Подписаться Напомнить позже
регистрация