Как сэкономить на продуктах: Вы знали об этом способе, но точно забыли
Нутрициолог назвала неожиданный способ экономить на продуктах, о котором все знают, но почему-то не пользуются.
Чтобы экономить на продуктах, достаточно не покупать лишнего и готовить ровно столько, сколько необходимо. Такой совет дала нутрициолог Елена Свиридова.
Она указала, что люди часто покупают и готовят больше, чем необходимо. Это приводит к тому, что продукты портятся, а остатки еды выбрасываются. Этого всего можно избежать, если покупать и готовить меньше.
В связи с этим эксперт рекомендует прежде всего обратить внимание на то, сколько реально еды расходуется, а сколько идёт на выброс. После этого можно подсчитать, сколько продуктов вам необходимо.
Возможно, вы не успеваете расходовать литр молока, и стоит покупать продукцию меньшего объёма. Или вы приобретаете килограммами фрукты, и они портятся быстрее, чем вы их съедаете. Часто выкидываете остатки гарниров - готовьте в сковороде поменьше,
- посоветовала Елена Свиридова в беседе с изданием "Газета.ру".
Другой способ экономии заключается в фиксировании доходов и расходов, чтобы можно было подсчитать, сколько от полученных денег можно тратить на еду. А затем просто всегда тратить соответствующую сумму, без риска выйти за рамки бюджета.
Третий способ предполагает использование современных сервисов. Речь идёт про кешбэк, различные бонусные баллы и скидки. Если не пренебрегать ими, то можно неплохо сэкономить.
Многим все эти способы подсознательно понятны и известны. Однако люди часто просто забывают про них. Но если собраться и систематизировать процесс, то результат может удивить.
