"Как после лекарств": Диетолог поделилась рецептом чая для снижения давления
Чай каркаде с добавлением гранатового сока является хорошим утренним напитком для понижения артериального давления. Об этом заявила диетолог Лорен Харрис-Пинкус.
Как передаёт Eat This, Not That со ссылкой на диетолога, ранее зарубежные исследователи пришли к выводу, что чай каркаде способствует понижению кровяного давления. Речь идёт о двух-трёх чашках в день.
Кроме того, есть данные, что "у людей, которые выпивали три чашки чая каркаде в день, давление снижалось на столько же, как после лекарств", отметила Лорен Харрис-Пинкус.
По её словам, после добавления в напиток гранатового сока кровяное давление уменьшалось на 5%.