Как не попасться на удочку манипулятора: Психолог советует задать себе всего один вопрос
Многие жители России часть сталкиваются с действиями манипуляторов и даже не знают, что их специально загоняют в эмоциональное рабство. Избежать это просто. Достаточно просто задать себе один вопрос.
Как рассказала в интервью РИАМО психолог Наталья Наумова, манипуляция - это, как правило, искусно сформулированная просьба, вынуждающая человека сделать то, чего он не хочет. И чтобы не стать жертвой, нужно просто прислушаться к своим чувствам. Задайте себе вопрос: на самом деле ли вы хотите помочь другому или вас просто вынудили?
Если ответ оказался положительным, то, скорее всего, вами не манипулируют. Если же вы хотите оказать помощь, но ждёте что-то взамен, то лучше не ввязываться в историю.
Обычно, когда речь идёт о манипуляции, человеку трудно возразить или вовсе отказать. Его переполняют чувства страха и стыда. Именно они и заставляют человек выполнить все поручения манипулятора.