Как лимон "убивает" рак: Онколог назвал необходимые для здоровья продукты
Врач-хирург и онколог Иван Карасёв в своём аккаунте в Instagram напомнил, что наиболее эффективная профилактика рака - это здоровое питание, и перечислил самые полезные продукты для предотвращения недуга.
"Опытным путём выделены некоторые продукты, регулярное употребление которых помогает снизить опасность возникновения онкологических заболеваний", - отметил доктор.
Среди них онколог выделил чеснок, который содержит соединения, предохраняющие от рака, особенно от рака кожи, толстой кишки и лёгких, брокколи, цельные зёрна, зелень, виноград, зелёный чай.
Кроме того, томаты являются источником соединения под названием ликопин, которое помогает предотвратить рак простаты, молочной железы, лёгких и желудка.
Также в список попали черника, семя льна, грибы, морские водоросли и цитрусовые (так, апельсины и лимоны содержат лимонен, стимулирующий работу иммунных клеток, которые уничтожают раковые клетки).