Как быстро и вкусно накормить школьника: Родителям дали семь советов
С началом учебного года перед родителями школьников встаёт новая задача. Теперь нужно не только самим собираться на работу, но отправлять детей на учёбу. Предлагаем вам семь советов, как накормить школьника быстро и вкусно.
Первое блюдо в нашем списке - панкейки. За один раз можно сделать от 3 до 5 таких блинчиков. Выпекают их на сухой и хорошо разогретой сковороде, а подают с джемом, сгущёнкой или арахисовой пастой. Об этом рассказывает издание "Мел".
Хорошим завтраком для школьника станет омлет с секретом. Вариантов начинки может быть бесконечное множество, так что смело кладите в блюдо всё, что найдёте в холодильнике. Особенно это касается картофеля, макарон с сыром и зелёной фасоли. Молоко в омлете можно заменить сливками, и тогда получится французский омлет.
Третье блюдо - настоящий лучик света во тьме ранних подъёмов. Полезная овсянка с шоколадом - то, что нужно в начале учебного дня. И настроение поднимет, и заряд бодрости подарит.
А как насчёт горячих бутербродов? Можно и с другом поделиться, и разогреть в школьной микроволновке не составит труда. Главное, заменить обычный хлеб на тостовый и нарезать его треугольниками.
Пятое блюдо - классика фастфуда, но без вреда для здоровья. Приготовьте школьнику ролл с курицей. Здесь важно - подобрать правильный и вкусный соус. Смешиваем майонез или греческий йогурт с чесноком, пропущенным через пресс, и ароматными травами по вкусу, и ролл готов.
Ещё одно блюдо - ленивые хачапури. Тут никакого теста месить не надо. Положите на лепёшку сыр (например, сулугуни), накройте другой лепёшкой и обжарьте на сковороде.
Наконец, с собой школьнику можно дать шоколадный смузи. Главное, чтобы была специальная банка под него.