"Это самый правильный подход": Врач Павлова назвала пять способов продлить жизнь
Для того чтобы сохранить здоровье на долгие годы, следует придерживаться всего нескольких правил и следить за уровнем сахара и железа в крови.
Шведские учёные провели исследование, по результатам которого удалось определить, за какими показателями здоровья особенно важно следить в старости. Так, по словам учёных, необходимо наблюдать за уровнем железа и сахара, уменьшать количество ферментов печени и выводить избыток мочевой кислоты.
Врач-эндокринолог Зухра Павлова сообщила, что это - далеко не единственные требования для того, чтобы сохранить здоровье на долгие годы. Кроме того, в статье, по её мнению, нарушены причинно-следственные связи.
Павлова отметила: проблемы с уровнем сахара, железа, мочевой кислоты и ферментов печени - это метаболические нарушения. Зарубежные учёные предлагают принимать лекарства, которые будут регулировать эти показатели.
По мнению Павловой, это не самый правильный выход из ситуации. Есть пять способов исправить метаболические нарушения: изменить образ жизни, похудеть, заняться спортом, сделать физические нагрузки регулярными, а также улучшить питание. Кроме того, лекарства нужно принимать только по назначению врача.