Эксперты предупредили, что кофе может вызывать усталость
Суточная норма — четыре чашки.
Эксперты предупреждают, что кофе может вызывать чувство усталости, об этом сообщили Express UK.
Если выпить слишком много напитка для бодрости, количество кофеина в организме может резко упасть, что приведет к истощению и желанию выпить еще кофе.
А если пить его с сахаром, это может усугубить ситуацию. Рекомендуемая дневная норма потребления кофеина — четыре чашки чая или кофе. Этого достаточно, чтобы продержаться весь день.
Уважаемые читатели «Царьграда»!
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях «ВКонтакте» и «Одноклассники», а также подписывайтесь на наш телеграм-канал.
Самые интересные новости ищите в «Дзен».