Эксперт рассказала о дешёвом "лечебном овоще" для женщин
Доступная всем редька оказывает многогранное полезное воздействие на организм и является идеальным продуктом для здоровья женщины, заявила нутрициолог Анна Дробышева.
"Редька - лечебный овощ. Он обладает антибактериальными свойствами, поэтому его нужно использовать в период заболеваний", - рассказала специалист РИА Новости, добавив, что стоит отметить особую пользу овоща для женщин.
Так, редька нормализует гормональный фон, снижает болевые ощущения во время критических дней, пояснила нутрициолог.
Дробышева посоветовала добавлять редьку в салаты, заправленные оливковым маслом и соком лимона. В принципе, такая заправка является оптимальной для большинства овощных закусок.