Известный тренер назвал лучший вид единоборства для детей
Известный тренер, руководитель проекта "Отряд красных панам" Денис Помазной назвал лучший вид единоборства для детей. По его словам, желательнее всего отдать ребёнка в секцию борьбы.
В интервью, данном РИАМО, Денис Помазной отметил: если родители твёрдо решили, что ребёнок должен целенаправленно заниматься единоборствами, то лучше всего начать именно с борьбы. Во-первых, контактные виды единоборств подходят для занятий даже в более позднем возрасте. Во-вторых, борьба развивает координацию. Кроме того, в этот вид спорта включены элементы акробатики и гимнастики. Так что благодаря борьбе ребёнок учится ориентироваться в пространстве.
Также тренер заметил, что для взрослых выбор единоборств для занятий не столь принципиален. Если стоит задача просто разгрузиться, то достаточно отработать удары по боксёрской груше.
"Взрослый человек должен сам для себя решить, что ему ближе и чего он хочет. А грушу можно найти и побить в любом зале или фитнес-клубе", - резюмировал тренер.