Известна спортивная программа фестиваля "Московская весна"
Фестиваль "Московская весна" проходит с 6 по 12 мая на разных площадках. Известна программа события.
Силу, ловкость и выносливость можно будет проверить, принимая участие в событиях фестиваля "Московская весна". Площадки для событий фестиваля подготовили в большинстве округов Москвы. Таким образом, сдать те же облегчённые нормативы ГТО или, например, получить звание самого сильного москвича в своём районе можно будет в удобном формате.
А ещё в программе - катание на роликах, спортивное ориентирование и другие активности. Так что присоединяйтесь! Мероприятия продлятся почти весь день - на протяжении восьми часов, с 6 по 12 мая.
Все на эстафету
Гостям фестивальных площадок предлагают начинать тренировки с авторской зарядки, а затем приступать к силовым упражнениям. Разминки проводят в 13:00, 16:00 и 18:00, вход свободный.
В сквере у Гольяновского пруда, на Авиационной улице и улице Адмирала Руднева организуют занятия по спортивному ориентированию для детей от шести лет. Командам до 30 человек предстоит пройти несколько испытаний: попрыгать через канат, пробежать по тропинке из кувшинок, сыграть в необычный гольф, а также ответить на тематические вопросы о весне. Участников ждут сладкие призы и фотография на память. Записываться на мероприятие заранее не нужно.
Нормы ГТО и проверка силы
9 мая на 24 окружных площадках "Московской весны" гости от шести лет могут сдать облегчённые нормативы ГТО. Среди упражнений - жим гири и махи снарядом, прыжок в длину, приседания, скручивания на пресс, отжимания, прыжки на скакалке, челночный бег и метание мяча. По желанию можно повысить планку облегчённых нормативов: отжаться и поднять гирю не менее 20 раз - для мужчин и не менее 15 - для женщин.
Кроме того, каждый день на фестивале проводится состязание "Самый сильный житель района". Рекордсмены получают дипломы, медали, сладкие подарки и гостевые визиты в фитнес-клуб.
Ролики и скейтборды
На шести площадках фестиваля открыты современные скейтпарки. Профессиональные тренеры проводят бесплатные занятия, на которых они учат новичков кататься на самокате, а опытных ездоков - выполнять трюки. Как и в школе, у каждого ученика есть дневник - в нём проставляют баллы за успехи. Занятия проходят с понедельника по субботу, с 16:30 до 18:30. Записаться на них можно на сайте.
На площади Революции работает большой роллердром. Здесь ребята могут сделать первые шаги на роликовых коньках. Детей от трёх до 10 лет должны сопровождать взрослые, а подросткам от 10 до 14 лет для посещения площадки достаточно письменного согласия родителя. Стоимость проката - 50 рублей.