Расследования Царьграда – плод совместной работы группы аналитиков и экспертов. Мы вскрываем механизм работы олигархических корпораций, анатомию подготовки цветных революций, структуру преступных этнических группировок. Мы обнажаем неприглядные факты и показываем опасные тенденции, не даём покоя прокуратуре и следственным органам, губернаторам и "авторитетам". Мы защищаем Россию не просто словом, а свидетельствами и документами.
«Люди, события, факты» - вы делаете те новости, которые происходят вокруг нас. А мы о них говорим. Это рубрика о самых актуальных событиях. Интересные сюжеты и горячие репортажи, нескучные интервью и яркие мнения.
События внутренней, внешней и международной политики, политические интриги и тайны, невидимые рычаги принятия публичных решений, закулисье переговоров, аналитика по произошедшим событиям и прогнозы на ближайшее будущее и перспективные тенденции, публичные лица мировой политики и их "серые кардиналы", заговоры против России и разоблачения отечественной "пятой колонны" – всё это и многое вы найдёте в материалах отдела политики Царьграда.
Идеологический отдел Царьграда – это фабрика русских смыслов. Мы не раскрываем подковёрные интриги, не "изобретаем велосипеды" и не "открываем Америку". Мы возвращаем утраченные смыслы очевидным вещам. Россия – великая православная держава с тысячелетней историей. Русская Церковь – основа нашей государственности и культуры. Москва – Третий Рим. Русский – тот, кто искренне любит Россию, её историю и культуру. Семья – союз мужчины и женщины. И их дети. Желательно, много детей. Народосбережение – ключевая задача государства. Задача, которую невозможно решить без внятной идеологии.
Экономический отдел телеканала «Царьград» является единственным среди всех крупных СМИ, который отвергает либерально-монетаристские принципы. Мы являемся противниками встраивания России в глобалисткую систему мироустройства, выступаем за экономический суверенитет и независимость нашего государства.
Исследователи назвали пять показателей здоровья, которые важнее веса
Фото: Belkin Alexey/Globallookpress
Здоровье

Исследователи назвали пять показателей здоровья, которые важнее веса

Важнее, чем цифра на весах, может быть даже распределение массы тела.

Не цифры на весах, а распределение массы тела — вот что действительно имеет значение. Об этом сообщает портал Ferra.ru.

Гликированный гемоглобин (A1C) — это показатель, отражающий средний уровень сахара в крови за последние три месяца. Он используется для диагностики преддиабета и диабета, а также для контроля эффективности лечения этих состояний.

Повышенный уровень глюкозы: Может привести к серьёзным осложнениям: заболеваниям почек, сердца, сосудов, нарушениям зрения и другим проблемам со здоровьем. При этом некоторые люди могут иметь нормальный индекс массы тела, но при этом повышенный уровень сахара в крови.

Кровяное давлениеДаже умеренно повышенное артериальное давление (130 на 80 мм рт. ст.) может нанести вред организму и привести к развитию различных заболеваний. Среди возможных последствий — болезни сердца, инсульт, проблемы с глазами и почками.

Холестерин: Повышенный уровень холестерина в крови может привести к образованию бляшек в артериях, что увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.

Соотношение талии и бёдер: Некоторые исследования показывают, что этот параметр может быть более точным индикатором здоровья, чем индекс массы тела. Люди с высоким индексом массы тела могут иметь много мышечной массы и мало жира, поэтому их соотношение талии и бёдер будет в норме. Однако накопление жира на животе может привести к развитию гипертонии, повышению уровня холестерина и диабету 2-го типа.

Частота сердечных сокращений в состоянии покоя: Чтобы поддерживать этот показатель в норме, диетолог Барбара Робертс рекомендует заниматься физической активностью умеренной интенсивности не менее 150 минут в неделю.

 

 

Уважаемые читатели «Царьграда»!

Присоединяйтесь к нам в соцсетях ВКонтактеОдноклассникиTelegram.

Если вам есть чем поделиться с нами, присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту kuzbas@tsargrad.tv

Дзен Телеграм
Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.

Читайте также:

Закат Евросоюза "Шоубиз-дыра" за наш счёт. Как экстрасенсы и блогеры-пошляки стали "народным достоянием". Утекают миллиарды "Униженный Мадуро даёт интервью". В Венесуэле госпереворот? Табу по атакам на президентов больше нет. Цели известны Предательство элит снесло Мадуро за 30 минут. Урок для русских. Диверсия готовится там, где не ждали "Захват Мадуро был операцией прикрытия": Реальная цель – его жена? Кто такая Силия Флорес

У вас есть возможность бесплатно отключить рекламу

Отключить рекламу

Ознакомиться с условиями отключения рекламы можно здесь