Испанский диетолог назвал простой продукт, помогающий сбросить вес

  • Испанский диетолог назвал простой продукт, помогающий сбросить вес
Фото: ALEXEY BYCHKOV/Globallookpress

Испанский диетолог Айтор Санчес рассказал о простом продукте, который помогает сбросить вес. По словам Санчеса, худеющим хорошо употреблять в пищу яйца. Они хороший источник белка, снижают общую калорийность съеденной пищи и "заряжают" организм полезными веществами.

Испанский диетолог Айтор Санчес сообщил изданию La Vanguardia о простом продукте, который он советует употреблять в пищу всем желающим сбросить лишний вес. Диетолог убеждён, что худеющим стоит обратить внимание на яйца.

Притом что  у этого продукта нет жиросжигающих свойств, его стоит включить в свой рацион. Медик убеждён, что яйца - хороший источник белка. А потребление белка из продуктов питания помогает дольше чувствовать себя сытым и "заряжает" организм необходимыми веществами.

"Таким образом снижается общее потребление калорий", - заявил диетолог.

Напомним, что ранее диетолог Михаил Гинзбург отметил, что не стоит переживать тем, кто не успел похудеть и подготовиться к лету. Гинзбург отметил, что многие ставят себе цель "похудеть к лету", но не всегда это удаётся сделать вовремя. Если не успели - отчаиваться не стоит, ведь лето отличное время, чтобы скинуть лишний вес.

"В жару мы как-то подсыхаем", - сказал он в эфире радио Sputnik, отметив, что "количество воды, которое мы в себе носим, становится меньше".

По словам диетолога, обычно вес снижается просто из-за жары, а не из-за каких-то специальных усилий.

 

 

 

Царьград.ТВПервый Русский
Смотреть запрещенный
Канал Царьграда можно тут:
На сайте, Яндекс.Эфир, ВКонтакте

Ссылки по теме:

Диетолог назвала болезни, которые можно победить с помощью голодания

Не успели? Не беда! Диетолог подсказал лайфхак для худеющих летом

Запрет на рекламу вредных продуктов не сделает всех вегетарианцами - эксперты

Обсудить
Читать комментарии
Новости партнёров
Загрузка...

Подписаться на уведомления, чтобы не пропустить важные события

Подписаться Напомнить позже
регистрация