Гладкая кожа и золотистый оттенок. Специалисты рассказали, как получить загар без солнца
Загар можно получить без солнца и солярия. Специалисты рассказали, какие продукты могут придать коже мягкий золотистый оттенок.
Главный внештатный косметолог Московской области Наталия Махнева в первую очередь советует всем желающим выглядеть здоровыми и загорелыми и перейти на свежевыжатый морковный сок.
"Однако важно не переусердствовать. Оптимальный вариант: стакан свежевыжатого морковного сока три раза в неделю в течение месяца. Потом необходимо сделать перерыв - и через несколько недель снова повторить курс", - пояснила она "РИА Новости".
По словам специалиста, благодаря морковному соку кожа становится не только золотистой, но и ещё более гладкой, ухоженной. Хороший "загар" также могут обеспечить фрукты, рыба, морская капуста и кисломолочные продукты. А вот жирных блюд лучше избегать, особенно летом, когда желудку нужна лёгкая пища.
Врач Елена Жуковская в свою очередь рекомендует дамам делать маски из клубники, авокадо и малины. Это позволит поддерживать румянец на лице.