сегодня: 25/09
Святой дня
Праведный Симеон Верхотурский

Фитнес-трекеры абсолютно бесполезны - ученые

Исследователи в течение года пристально следили за состоянием здоровья и физической формой 800 добровольцев, использующих спортгаджеты, и не нашли никаких преимуществ

Медики из разных стран решили проверить, так ли действенны разрекламированные фитнес-трекеры. Они раздали 800 испытуемым браслеты и стали наблюдать за ними.

Эксперимент длился год: ученые следили за состоянием здоровья и интенсивностью нагрузок испытуемых. Те, кто получал деньги за ношение гаджетов, в течение первых шести месяцев действительно двигались больше остальных, однако спустя время их запал пропал.

Те же, кто денег не получал, в среднем на 16 минут дольше стали заниматься аэробными упражнениями, однако серьезного влияния на организм это все равно не оказало. В результате ученые постановили, что фитнес-трекеры бесполезны.

Подписывайтесь на канал "Царьград" в Telegram, чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня.
Новости партнеров

Новости





Наверх