Фельдшер Голубцова: мороженое может помочь при боли в горле
С наступлением осени традиционно растёт заболеваемость ОРВИ: взрослые возвращаются в рабочие коллективы, школьники — за парты. О том, какие вирусы циркулируют в этот период, кому стоит быть особенно внимательным и чего нельзя делать при первых признаках болезни, рассказала фельдшер Елизавета Голубцова.
Специалист перечислила наиболее частые ошибки, которые допускают заболевшие. В их числе — бесконтрольный приём антибиотиков. Против вирусной инфекции такие препараты не работают, зато наносят вред полезной микрофлоре. Не следует также снижать температуру, если она не достигла 38,5°C: лихорадка помогает организму сопротивляться болезни. Опасность представляют и ингаляции над горячей картошкой — они могут привести к ожогу слизистых. Кроме того, переносить простуду на ногах и продолжать ходить на работу не стоит.
Что касается распространённого мнения о вреде мороженого при воспалённом горле, то оно, по словам фельдшера, не находит подтверждения. Холодное лакомство способно действовать как местное обезболивающее, уменьшая отёк и воспаление. Употреблять его допустимо, но без орехов и в разумных количествах.
Если же температура поднялась выше 39°C, возникла одышка, появились боли в груди или сыпь, необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью. В остальных ситуациях обычно достаточно отдыха, обильного тёплого питья и регулярного проветривания помещения.
Отдельно Елизавета Голубцова напомнила о вакцинации против гриппа. Прививка не даёт стопроцентной гарантии защиты от заражения, однако позволяет перенести заболевание в более лёгкой форме и снижает риск осложнений.
