«Люди, события, факты» - вы делаете те новости, которые происходят вокруг нас. А мы о них говорим. Это рубрика о самых актуальных событиях. Интересные сюжеты и горячие репортажи, нескучные интервью и яркие мнения.
События внутренней, внешней и международной политики, политические интриги и тайны, невидимые рычаги принятия публичных решений, закулисье переговоров, аналитика по произошедшим событиям и прогнозы на ближайшее будущее и перспективные тенденции, публичные лица мировой политики и их "серые кардиналы", заговоры против России и разоблачения отечественной "пятой колонны" – всё это и многое вы найдёте в материалах отдела политики Царьграда.
Идеологический отдел Царьграда – это фабрика русских смыслов. Мы не раскрываем подковёрные интриги, не "изобретаем велосипеды" и не "открываем Америку". Мы возвращаем утраченные смыслы очевидным вещам. Россия – великая православная держава с тысячелетней историей. Русская Церковь – основа нашей государственности и культуры. Москва – Третий Рим. Русский – тот, кто искренне любит Россию, её историю и культуру. Семья – союз мужчины и женщины. И их дети. Желательно, много детей. Народосбережение – ключевая задача государства. Задача, которую невозможно решить без внятной идеологии.
Расследования Царьграда – плод совместной работы группы аналитиков и экспертов. Мы вскрываем механизм работы олигархических корпораций, анатомию подготовки цветных революций, структуру преступных этнических группировок. Мы обнажаем неприглядные факты и показываем опасные тенденции, не даём покоя прокуратуре и следственным органам, губернаторам и "авторитетам". Мы защищаем Россию не просто словом, а свидетельствами и документами.
Экономический отдел телеканала «Царьград» является единственным среди всех крупных СМИ, который отвергает либерально-монетаристские принципы. Мы являемся противниками встраивания России в глобалисткую систему мироустройства, выступаем за экономический суверенитет и независимость нашего государства.
Естественные жиросжигатели: Медики составили топ-9 продуктов для худеющих
Фото: Pravda Komsomolskaya/Russian Look/Globallookpress
Общество

"Естественные жиросжигатели": Медики составили топ-9 продуктов для худеющих

Врачи рассказали, какие продукты стоит включить в рацион тем, кто хочет похудеть. "Естественные жиросжигатели" помогут утолить голод и потерять лишние килограммы. В списке из девяти продуктов оказались крупы, овощи, фрукты и яйца.

Врачи объяснили, как выстроить своё питание, чтобы худеть без усилий. Медики составили список продуктов. Они уверяют, что если отдавать предпочтение продуктам из рейтинга, то можно утолить голод и потерять лишние килограммы. Все продукты в списке являются "естественными жиросжигателями", пишет издание MedikForum.

По данным врачей, стоит включить в рацион яйца. И желток, и белок насыщены витаминами и минералами. Они воздействуют на организм таким образом, что тот начинает активнее расходовать жир. Также стоит обратить внимание на овсяную кашу. В ней много волокон, которые желудок будет долго переваривать. Это означает, что организм пустит на это много энергии, калории будут расходоваться интенсивнее.

В списке много овощей, фруктов и зелени. Среди них сельдерей, в составе которого много воды. Он считается относительно калорийным, зато быстро заполняет желудок. Также медики советуют включать в рацион больше огурцов. Из-за обилия влаги они быстрее дают чувство утоления голода. А избыток кальция стимулирует организм выводить лишнюю жидкость и токсины. По той же причине стоит обратить внимание на цукини. В список включили и яблоки: из-за большого количества клетчатки они превращаются в отличный жиросжигатель.

Замыкают список сухофрукты и острый перец с имбирем. В острых приправах есть капсаицин, который хорошо воздействует на желудочно-кишечный тракт и стимулирует его работу. Он препятствует накоплению жировых клеток и "заставляет" организм преобразовывать их в энергию.

Подписывайтесь на канал "Царьград" в Яндекс.Дзен
и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.

Читайте также:

Урок Костромы ничему не учит: ВОЗ хочет легализовать педофилию в России? Кто ограничивает возможности? Общество больно, но рецепт выздоровления есть Лев Лещенко. Откровенно о ковиде и противостоянии Западу Вода с лимоном предотвращает рак? Испанский диетолог раскрыл правду о напитке

У вас есть возможность бесплатно отключить рекламу

Отключить рекламу

Ознакомиться с условиями отключения рекламы можно здесь