Есть в каждом холодильнике: Малышева назвала продукты, снижающие риск онкологии

Врач и телеведущая Елена Малышева рассказала, какие продукты помогут защитить от риска развития рака. Она заметила, что помощь могут оказать самые простые продукты. Такое заявление Малышева сделала в эфире программы "Жить здорово!".

Малышева перечислила рыбу, морковь, помидоры и картошку. Первым продуктом в списке оказалась рыба. Соведущий Малышевой Дмитрий Шубин заметил, что в ней содержится много селена. Этот микроэлемент может предотвращать онкологические заболевания. 

Ведущий объяснил, что в присутствии селена иммунные клетки "пожирают раковые", которые образуются нон-стоп. 

"Сегодня показано в гигантских исследованиях, что у людей, больных раком, низкий уровень селена", - подытожила Малышева. 

Также в список вошла морковь из-за высокого содержания витамина А. Он может предотвратить риск развития рака желудка, а также оказывает благотворное воздействие на кожу и зрение. 

Полезно также употреблять в пищу помидоры. В них содержится ликопин. Интересно, что если обрабатывать помидоры термически, этого элемента становится ещё больше.