Есть ли смысл вставать с рассветом?: Установлена связь между временем пробуждения и доходами
Исследователи попытались понять, есть ли смысл вставать с рассветом. Они изучили распорядок дня предпринимателей с разными заработками и наёмных рабочих. Удалось даже установить связь между временем пробуждения и доходами.
Исследованием занималось маркетинговое агентство DM Agency и образовательная компания "Like Центр". Опрос среди двух тысяч предпринимателей показал, что наиболее обеспеченные из них предпочитают вставать пораньше. Те, кто зарабатывает больше миллиона рублей в месяц, покидают кровать до девяти утра. Причём 86% их них - даже до семи часов.
Среди тех, чей доход 200-500 тысяч рублей в месяц, 37% устраивают себе подъём между семью и девятью часами утра. 5% спят до обеда. Бизнесмены со скромными заработками (до 200 тысяч рублей в месяц) тоже любят поспать. Лишь каждый третий из них оказался ранней пташкой.
У наёмных работников ситуация несколько иная. Из тех, чья зарплата ниже 50 тысяч в месяц, 46% встают с семи до девяти утра, 41% - до семи утра. Зарабатывающие больше 100 тысяч в месяц в основном встают на рассвете. Таких оказалось 56%.
Генеральный директор "Like Центра" Василий Алексеев объяснил, есть ли смысл вставать с рассветом.
"Сам по себе ранний подъём - ещё не гарантия успеха", - заметил он.
Гораздо более важным эксперт назвал правильное планирование дня, грамотное распределение задач, чтобы поддерживать продуктивность и баланс между сферами жизни. По словам Алексеева, у предпринимателей возможностей для этого больше, чем у наёмных рабочих, пишет "РИА Новости".